Tin tức

Mẫu biên bản hủy hóa đơn GTGT theo Thông tư 39

Hiện tại, phần lớn các doanh nghiệp vẫn đang sử dụng hóa đơn theo Thông tư 39. Chính vì vậy, trong bài viết này sẽ hướng dẫn bạn đọc viết mẫu biên bản hủy hóa đơn giá trị gia tăng theo mẫu của Thông tư 39.
Mẫu biên bản hủy hóa đơn dùng để làm gì?
Khi phát hiện hóa đơn có sai sót người bán và người mua sẽ dùng mẫu biên bản hủy hóa đơn để ghi nhận lại sự sai sót dẫn đến phải hủy và cam kết cả hai bên mua và bán không kê khai thuế đối với hóa đơn đã viết sai và phải hủy. Quy định tại Thông tư 39/2014 đã quy định rõ ràng việc doanh nghiệp khi cung ứng hàng hóa dịch vụ có hóa đơn viết sai phải thực hiện thủ tục lập biên bản thu hồi hóa đơn và lập biên bản điều chỉnh hóa đơn để thay thế cho mẫu biên bản hủy hóa đơn cũ.
Mẫu biên bản hủy hóa đơn dùng để ghi nhận việc sai sót hóa đơn dẫn đến phải hủy và cam kết hai bên không kê khai thuế hóa đơn đã viết sai phải hủy. Theo thông tư 39/2014/TT-BTC doanh nghiệp khi cung ứng hàng hóa dịch vụ có hóa đơn viết sai thực hiện thủ tục lập biên bản thu hồi hóa đơn và biên bản điều chỉnh hóa đơn thay cho mẫu biên bản hủy hóa đơn cũ.
Ý nghĩa của mẫu Biên bản điều chỉnh hóa đơn

mẫu biên bản hủy hóa đơn

Khác với mẫu biên bản hủy hóa đơn, mẫu biên bản điều chỉnh hóa đơn được dùng trong trường hợp thông tin trên hóa đơn giá trị gia tăng bị viết sai nội dung như: tên người mua, người bán, tên địa chỉ công ty, mã số thuế công ty, tên hàng hóa, đơn giá… Theo quy định thì người bán và người mua sẽ tiến hành lập biên bản điều chỉnh hóa đơn.
Hiện nay, còn nhiều doanh nghiệp đang làm quen với hóa đơn điện tử nhưng vì chưa quen do mới chuyển từ sử dụng hóa đơn giấy sang nên còn gặp nhiều vướng mắc trong việc xử lý hóa đơn khi có sai sót. Đặc biệt, nhiều kế toán đặt ra câu hỏi, liệu với hóa đơn điện tử khi có sai sót có xử lý như hóa đơn giấy hay không? Câu trả lời chắc chắn là không. Bởi vì, đối với hóa đơn điện tử, hành lang pháp lý dành cho hóa đơn điện tử khác hoàn toàn với các quy định về hóa đơn giấy. Kể từ ngày 01/11/2020 các doanh nghiệp sẽ bắt buộc phải hủy bỏ hóa đơn giấy và chuyển sang sử dụng hóa đơn điện tử. Việc triển khai sử dụng hóa đơn điện tử, trong đó có cách xử lý đối với từng trường hợp hóa đơn điện tử có sai sót đã được quy định cụ thể tại nghị định 119/2018 và Thông tư 68/2019. 

https://f5vietnam.com/nguoi-benh-tieu-duong-co-an-duoc-khoai-so-khong/

https://f5vietnam.com/vai-tro-cua-bctc-doi-voi-tung-doi-tuong-su-dung/

Vai trò của BCTC đối với từng đối tượng sử dụng

Báo cáo tài chính có vai trò quan trọng trong lĩnh vực quản lý kinh tế, thu hút sự quan tâm của nhiều đối tượng ở bên trong cũng như bên ngoài doanh nghiệp. Mỗi đối tượng quan tâm đến báo cáo tài chính trên một giác độ khác nhau, song nhìn chung đều nhằm có được những thông tin cần thiết cho việc ra các quyết định phù hợp với mục tiêu của mình.

1. Vai trò của BCTC đối với chính bản thân công ty

Báo cáo tài chính có ý nghĩa quan trọng nhất đối với chính công ty thành lập nên nó, bởi vì báo cáo được xem như là một chương tổng kết cuối cùng sau một năm hoặc một thời kỳ hoạt động kinh tế của công ty.

Với nhà quản lý doanh nghiệp, báo cáo tài chính cung cấp thông tin tổng hợp về tình hình tài sản, nguồn hình thành tài sản cũng như tình hình và kết quả kinh doanh sau một kỳ hoạt động, trên cơ sở đó các nhà quản lý sẽ phân tích đánh giá và đề ra được các giải pháp, quyết định quản lý kịp thời, phù hợp cho sự phát triển của doanh nghiệp trong tương lai.

Với cổ đông, công nhân viên, họ quan tâm đến thông tin về khả năng cũng như chính sách chi trả cổ tức, tiền lương, bảo hiểm xã hội, và các vấn đề khác liên quan đến lợi ích của họ thể hiện trên báo cáo tài chính.

2. Vai trò của BCTC đối với cơ quan thuế và Nhà nước

Không chỉ với chính bản thân công ty mà đối với nhà nước hay đại diện là cơ quan thuế thì báo cáo tài chính có ý nghĩa như một sự xác minh và là cơ sở cụ thể, chi tiết để có thể kiểm tra, thanh tra công ty một cách minh bạch và chính xác, cũng như là nhanh chóng hơn. Với một báo cáo đúng chuẩn thì cơ quan thuế sẽ dễ dàng giám sát, hướng dẫn, kiểm tra và tư vấn cho doanh nghiệp nhằm thực hiện các chính sách, chế độ kinh tế tài chính, kê khai thuế một cách chuẩn xác nhất.

báo cáo tài chính

3. Vai trò của BCTC đối với các đơn vị đầu tư và khách hàng

Các nhà đầu tư, nhà cho vay khi nhìn vào báo cáo tài chính sẽ biết được đây có phải là công ty “vàng” để mình rót tiền vào hay không. Báo cáo tài chính giúp họ nhận biết khả năng về tài chính, tình hình sử dụng các loại tài sản, nguồn vốn, khả năng sinh lời, hiệu quả hoạt động sản xuất kinh doanh, mức độ rủi ro… để họ cân nhắc, lựa chọn và đưa ra quyết định phù hợp.

Với nhà cung cấp, báo cáo tài chính giúp họ nhận biết khả năng thanh toán, phương thức thanh toán, để từ đó họ quyết định bán hàng cho doanh nghiệp nữa hay thôi, hoặc cần áp dụng phương thức thanh toán như thế nào cho hợp lý.

Còn đối với khách hàng, báo cáo tài chính có thể được coi là danh dự và uy tín của công ty để họ quyết định xem có nên mua- nhập hàng của công ty hay không. Bởi báo cáo tài chính giúp họ có những thông tin về khả năng, năng lực sản xuất và tiêu thụ sản phẩm, mức độ uy tín của doanh nghiệp, chính sách đãi ngộ khách hàng… 

Báo cáo như một bộ mặt của công ty thể hiện nên những việc công ty đã làm trong thời gian vừa qua, để từ đó những người có liên quan đến công ty biết cách điều hành và chi phối các hoạt động của mình.
https://f5vietnam.com/

https://f5vietnam.com/tao-moi-dieu-kien-thuan-loi-cho-dn-trien-khai-thue-dien-tu/

Tạo mọi điều kiện thuận lợi cho DN triển khai Thuế điện tử

Thuế điện tử là bước ngoặt mạnh mẽ của ngành thuế trong nỗ lực cải cách thủ tục hành chính. Chính vì vậy, ngành thuế đã và đang tạo mọi điều kiện thuận lợi nhất cho doanh nghiệp triển khai sử dụng thuế điện tử.

Theo thống kê, Cơ quan thuế, hải quan đã triển khai ứng dụng công nghệ thông tin trong quản lý thuế, quản lý hải quan. Theo đó, 99,87% DN kê khai thuế điện tử; 99,53% DN nộp thuế điện tử, 93,61% DN hoàn thuế điện tử. Có 133/304 dịch vụ công trực tuyến cấp độ 3 và 4, cuối năm 2019 sẽ lên 188/304 dịch vụ công trực tuyến cấp độ 3 và 4.

Đại diện Bộ Tài chính cũng cho biết, cơ quan thuế, cơ quan hải quan đã tăng cường công tác thanh tra, kiểm tra, giám sát việc thực hiện công vụ. Giáo dục, bồi dưỡng cả về chuyên môn nghiệp vụ và thái độ, tinh thần phục vụ của đội ngũ cán bộ, công chức. Nâng cao chất lượng, kết quả công tác thanh tra, kiểm tra, đảm bảo thực thi công vụ, qua đó nâng cao ý thức chấp hành pháp luật của DN nói riêng, người nộp thuế nói chung.

nộp thuế điện tử

Đồng thời, thực hiện tốt công tác thông tin tuyên truyền, hỗ trợ, giải đáp, tháo gỡ kịp thời các khó khăn vướng mắc cho người nộp thuế; phát triển hệ thống đại lý thuế; nâng cao hiểu biết và tính tuân thủ pháp luật thuế của người nộp thuế, tạo sự đồng thuận, ủng hộ của người dân và xã hội.
Nhờ sự nỗ lực của cả hệ thống thuế, chỉ số nộp thuế của Việt Nam đã tăng 22 bậc, từ vị trí thứ 131 lên vị trí thứ 109 trong tổng số 190 quốc gia được đánh giá theo Báo cáo Môi trường kinh doanh toàn cầu – Doing Business 2020 do Ngân hàng Thế giới công bố. Chỉ số đánh giá mức độ hài lòng của doanh nghiệp về cải cách thủ tục hành chính thuế năm 2019 là 78%, tăng 3% so với năm 2016.

Bên cạnh đó, sự đồng hành của cơ quan thuế cũng mang lại sự an tâm cho doanh nghiệp. Bộ Tài chính luôn sẵn sàng lắng nghe, chia sẻ những ý kiến đóng góp từ phía các DN để tiếp tục hoàn thiện chính sách, đồng thời giải đáp các câu hỏi, vướng mắc của các DN, tạo điều kiện tháo gỡ khó khăn, vướng mắc về thuế điện tử, thúc đẩy hoạt động sản xuất kinh doanh của DN; qua đó góp phần thúc đẩy môi trường đầu tư kinh doanh chung.

Ngoài ra, trong thời gian tới, Bộ Tài Chính cũng tiếp tục khẩn trương xây dựng nghị định, thông tư, văn bản pháp luật tạo điều kiện thuận lợi cho doanh nghiệp triển khai thuế điện tử, tạo mọi điều kiện thuận lợi cho doanh nghiệp hoạt động và phát triển.

https://f5vietnam.com/

https://f5vietnam.com/tin-tuc/

Cách úm gà con nhanh lớn bà con cần biết để đem lại hiệu quả nhất

Úm gà là giai đoạn quan trọng, ảnh hưởng đến tốc độ phát triển và năng suất của đàn gà sau này. Do đó, cần nắm vững những kiến thức cách úm gà con nhanh lớn để úm gà một cách tốt nhất, đem lại hiệu quả chăn nuôi cao nhất.

  1. Chuẩn bị chuồng úm

Chuồng úm gà con cần được chuẩn bị kỹ càng, với vị trí cao ráo, không bị ảnh hưởng bởi thời tiết, tránh gió lùa, mưa tạt, đặc biệt tuyệt đối không để tình trạng ngập úng. Môi trường ẩm ướt sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của gà.

Chuồng úm gà cần khử trùng kỹ càng. Có thể phun 2 – 3 lần trước thời điểm úm 1 ngày nhằm tiêu diệt hết nấm mốc mầm bệnh như viêm rốn và bệnh về tiêu hóa.

   Xây dựng vòng quây để úm gà với chiều cao từ 70 – 1m là vừa đủ, không nên úm trong không gian cả chuồng, như vậy sẽ không hiệu quả. Ngoài ra, để úm cả chuồng sẽ gây lãng phí điện, nhiệt độ,.. vòng quây nên mở rộng dần khi gà lớn lên.

  1. Nhiệt độ khi úm gà con

Tùy vào độ tuổi của gà mà cung cấp nhiệt độ phù hợp:

  • Gà 1 tuần tuổi: 32 – 34 độ
  • Gà 2 tuần tuổi: 31 – 32 độ
  • Gà 3 tuần tuổi: 30 – 31 độ
  • Gà 4 tuần tuổi: 28 – 30 độ

Các bạn có thể sử dụng hệ thống sưởi ấm bằng đèn gas hoặc dùng bếp than, nếu sử dụng bếp than các bạn cần có hệ thống dẫn khi độc ra ngoài để tránh ngộ độc.

  1. Thức ăn và nước uống

Sau khi gà nở được một ngày mới được cho gà ăn, đây là cách gà tiêu hóa hết lòng đỏ trong bụng. Khi bạn cho ăn quá sớm, gà sẽ không tiêu được lòng đỏ, sau này sẽ trở thành dị tật bên trong cơ thể gà.

Lúc này, cơ thể gà còn rất yếu, các cơ quan chưa hoàn thành, do đó việc lựa chọn cần kỹ càng. Đến ngày thứ 2 thì có thể cho gà ăn cám chuyên dụng cho gà từ 1 – 3 tuần tuổi. Sau khi gà lớn và khỏe hơn, các bạn nên tự sản xuất thức ăn tại nhà để đảm bảo chất lượng cũng như tiết kiệm chi phí đầu  tư.

  1. Lịch tiêm vắc xin cho gà con

Cần chú ý tiêm vắc xin cho gà con như sau:

  • Gà từ 1 – 3 ngày tuổi: cho gà uống thuốc bổ trợ như vitamin B1, B – Complex, Megacid L
  • Gà 4 ngày tuôi: nhỏ và mắt và mũi gà Vacxin Gumboro để phòng bệnh Gumboro (lần 1)
  • Gà 7 ngày tuổi: nhỏ vào mắt, mũi gà vác xin Lasota lần 1 và chủng vào màng cánh Vacxin đậu gà.
  • Gà 10 ngày tuổi: nhỏ vào mắt và mũi vắc xin Gumboro để phòng bệnh Gumboro (lần 2)
  • Gà 14 ngày tuổi: Tiêm dưới da cổ của gà vacxin cúm gia cầm.
  • Gà 21 ngày tuổi: nhỏ vào mắt và mũi Vacxin Lasota lần 2 và kết hợp phòng bệnh đường ruột bằng cách trộn kháng sinh vào thức ăn tinh.
  • Khi gà 2 tháng tuổi: tiến hành tiêm dưới da Vacxin Niu –cat-xơn hệ 1 để phòng bệnh gà rù và vacxin phòng bệnh tụ huyết trùng.

Trên đây là một số kinh nghiệm về cách úm gà con nhanh lớn để chia sẻ đến quý bà con. Chúc bà con chăn nuôi hiệu quả, gia tăng giá trị kinh tế cho gia đình.

Top 5 Cách chăm sóc răng trắng sáng – Nha khoa Quốc tế 108

Bạn mất tự tin khi giao tiếp với mọi người vì hàm răng ố vàng. Răng vàng phải làm sao để răng trắng sáng hơn nhanh chóng, không bị ngả vàng nữa? Đánh răng hàng ngày là điều quan trọng nhất trong công cuộc chăm sóc răng miệng. Việc đánh răng mỗi ngày là một biện pháp đơn giản nhất để làm sạch và bảo vệ răng miệng. Vậy chăm sóc răng trắng sáng như thế nào thì bạn hãy tham khảo những nguyên tắc”nằm lòng” sau đây của Nha Khoa Quốc Tế 108 để có cách chăm sóc răng trắng sáng, khỏe mạnh nhé.

Mục lục


Hàm răng trắng sáng

Hàm răng trắng sáng

Cách chọn bàn chải: Bạn phải chọn bàn chải sao cho phù hợp đối với răng của mình, nên chọn bàn chải có lông mềm dễ đánh để tránh tình trạng gây tổn hại nướu.

Đánh răng 2 – 3 lần mỗi ngày

Các mảng bám trên răng (phần lắng cặn màu trắng đục) chính là nơi sinh sôi và phát triển của các vi khuẩn gây hại. Đây cũng là nguyên nhân khiến răng bị ăn mòn, viêm nhiễm dẫn đến các căn bệnh về răng miệng.

Để phòng tránh bệnh răng miệng và bảo vệ răng, chúng ta cần đánh răng 2 – 3 lần mỗi ngày sau bữa ăn. Nó sẽ giúp làm sạch các mảng bám trên răng, đồng thời ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn nữa đó! Tuy nhiên, bạn cũng không nên đánh răng quá nhiều vì như vậy sẽ khiến men răng bị bào mòn nhanh hơn.

Chải răng đúng kỹ thuật

Để có thể chải răng đúng kỹ thuật, các bạn hãy để bàn chải nghiêng một góc 45 độ trên hàm răng, sau đó chải lần lượt từ cao xuống thấp, từ lợi đến răng trong khoảng ba phút. Đây là khoảng thời gian hợp lý để chúng mình có thể làm sạch toàn bộ hàm răng và lợi.

Trong quá trình chải răng, các bạn cần lưu ý không chải răng theo chiều ngang vì dễ khiến răng bị mòn và không sạch. Chúng mình nên chải theo chiều lên xuống theo hướng răng mọc, hoặc chải vòng tròn để làm sạch răng.

Không chải răng quá mạnh

Nhiều người nghĩ rằng chải răng càng mạnh sẽ giúp bong các mảng bám và giúp răng sạch hơn. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều sức lực khi đánh răng sẽ khiến bạn dễ bị tụt lợi, lộ chân răng và mòn men răng.

Khi sử dụng bàn chải, đừng ấn mạnh làm tòe lông bàn chải. Hãy chải răng nhẹ nhàng nhưng nhiều lần từng kẽ răng vẫn sẽ giúp loại bỏ mảng bám mà không làm tổn thương chân răng.

Thường bỏ qua lưỡi khi đánh răng

Lưỡi nuôi dưỡng rất nhiều vi khuẩn từ những gì bạn ăn và uống. Những vi khuẩn này có thể lây lan sang răng của bạn, làm tăng nguy cơ sâu răng, viêm lợi và hơi thở có mùi. Vì vậy khi chải răng, bạn cũng nên chải lưỡi toàn bộ mặt trước và sau.

Gặp bác sĩ nha khoa ít nhất hai lần trong một năm: Thói quen hằng ngày của bạn ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe. Ngay cả những người chăm chỉ dùng bàn chải và chỉ nha khoa cũng nên đến gặp nha sĩ thường xuyên. Tối thiểu, nên đến để nha sĩ làm sạch răng và kiểm tra răng hai lần trong năm.

Hạn chế dùng thực phẩm có màu

Để giữ hàm răng luôn trắng sáng và chắc khỏe, bạn nên hạn chế sử dụng các thực phẩm có màu như rượu vang, cà phê, trà… Một nhóm các nhà nghiên cứu Đại học New York cảnh báo nếu dùng vượt quá lượng rượu cho phép(1-2 ly/ ngày), các thành phần có tính axit có thể hòa tan men răng, làm cho răng bị xốp và dễ dàng nhuộm màu. Trong cà phê và trà có chứa chất tannin, chất này là nguyên nhân gây lên sự ố vàng cho răng của bạn.

Khi uống đồ uống uống có màu bạn nên sử dụng ống mút

Khi uống đồ uống uống có màu bạn nên sử dụng ống mút

Một số loại trái cây bạn cần nên ăn: Bởi nó rất có tác dụng làm răng trắng và sáng hơn như chuối, táo, mãng cầu, na, bưởi, nho,… Do đó, bạn có thể ăn những loại trái cây trên đây nó sẽ giúp bạn duy trì được màu sắc răng trắng.

 Trên đây là những nguyên tắc “nằm lòng” khi “làm đẹp” răng mà bạn không được phép quên để giúp chăm sóc răng trắng sáng, khỏe mạnh.

Đọc thêm:

Có nên sử dụng bàn làm việc nhóm 4 người

Hiện nay, nhu cầu mở các văn phòng kinh doanh có quy mô nhỏ đang ngày càng có xu hướng tăng cao và trở nên phổ biến. Thông thường các văn phòng này lựa chọn sử dụng bàn làm việc nhóm 4 người rất tiện lợi và mang lại được hiệu quả cao trong quá trình sử dụng. Có rất nhiều lý do để lựa chọn và mang sản phẩm này về với không gian làm việc của mình.

1. Ưu điểm của bàn làm việc nhóm dành cho 4 người

Bàn làm việc nhóm 4 người tiện lợi, đa năng

Bàn làm việc 4 người là sản phẩm nội thất đặc biệt được sử dụng cho các văn phòng có số lượng người ít, phục vụ được tối đa 4 người. Với chiếc bàn này, trong quá trình sử dụng nó mang lại được rất nhiều những tiện lợi khác nhau.

Bàn được thiết kế hiện đại theo hình vuông, nghĩa là mọi người sẽ ngồi đối mặt với nhau, 2 người thành một dày. Với cách sắp xếp và thiết kế này giúp cho mọi người trong quá trình làm việc có thể dễ dàng giao tiếp, trao đổi với nhau. Thậm chí, hoàn toàn có thể biến nó trở thành bàn làm việc và họp nhóm rất tiện lợi và hiệu quả.

Bàn làm việc 4 người giúp cho không gian phòng làm việc trở nên chuyên nghiệp và hiện đại hơn rất nhiều. Thay vì ngồi xa cách nhau, chiếc bàn này sẽ là một trong những phương tiện kết nối nhau lại tốt hơn bao giờ hết. Tạo được thiện cảm cho cả những khách hàng, đối tác mỗi khi đến làm việc.

Hiện nay những mẫu bàn làm việc đẹp, cụm bàn làm việc nhóm cũng được ưa chuộng trong nhiều không gian văn phòng bởi chúng giúp những nhà lãnh đạo quản lý mọi người một cách chất lượng và hiệu quả nhất. Giúp phân chia quy hoạch khu vực làm việc rõ ràng mà vẫn đảm bảo sự riêng tư, tôn trọng và hiệu quả làm việc cao.

2. Ở đâu bán bàn làm việc nhóm 4 người chất lượng?

Nội thất Hòa Phát mang đến những thiết kế bàn làm việc tinh tế và sang trọng

Là một sản phẩm nổi bật và được ưa chuộng, hiện nay trên thị trường có rất nhiều nơi cung cấp bàn làm việc nhóm 4 người. Tuy nhiên, để đảm bảo mua được sản phẩm chất lượng cao, giá cả phải chăng bạn cần tìm đến những địa chỉ uy tín, đáng tin cậy. Tại Hà Nội, thương hiệu nội thất Hòa Phát là một trong những cái tên tiêu biểu và được nhiều khách hàng tin tưởng mua hàng nhất.

Các sản phẩm bàn làm việc nhóm dành 4 người tại đây được sản xuất trực tiếp tại xưởng, trải qua các công đoạn kiểm tra kỹ càng nên đảm bảo chất lượng cao, nói không với hàng giả, kém chất lượng. Hoàn toàn dựa trên các dây chuyền máy móc hiện đại mang lại được sản phẩm đẹp từ ngoại hình cho đến chất lượng.

Giá bàn làm việc 4 người do đơn vị Hòa Phát cung cấp bên ngoài thị trường cũng được đánh giá rất phải chăng và phù hợp với điều kiện kinh tế của mọi đơn vị. Bởi sự cạnh tranh trên thị trường mạnh mẽ như hiện nay, giá cả luôn là yếu tố có sự tác động quan trọng nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi đến nội thất Hòa Phát khi mua hàng.

Tự hào là đơn vị hàng đầu cung cấp các sản phẩm bàn làm việc nhóm 4 người chất lượng. Nội thất Hòa Phát luôn sẵn sàng phục vụ khách hàng mọi lúc, mọi nơi với thái độ tận tình và chuyên nghiệp nhất.

Xem thêm:

>>> Lựa chọn bàn làm việc nhóm đơn giản, đẹp tại Hòa Phát

>>> Giá bàn làm việc nhóm bao nhiêu là hợp lý?

Mảng bám răng – Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Mảng bám răng là hiện tượng mà hầu hết tất cả mọi người đều gặp phải. Tuy nhiên tình trạng mảng bám ít hay nhiều thì tuỳ từng người sẽ khác nhau. Mọi người thường không quan tâm đến các mảng bám này nhiều lắm. Nhưng nếu chủ quan thì nó sẽ làm cho răng miệng bị sâu và xuất hiện các bệnh lý khác. Dưới đây sẽ là nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa mảng bám răng một cách hiệu quả nhất mà Nha khoa Quốc tế 108 muốn gửi đến bạn.

Mục lục


Mảng bám răng là gì? 

Bạn đã bao giờ tự hỏi những mảng bám trên răng của bạn thực sự là gì? Mảng bám răng là một màng dính mềm, tích tụ trên răng của bạn. Mảng bám là một lớp màng sinh học cực kỳ dính, không màu đến màu vàng nhạt thường xuyên hình thành trên răng của bạn. Khi nước bọt, thức ăn và chất lỏng kết hợp với nhau, chúng tạo ra các cặn vi khuẩn, chúng thu thập ở nơi răng và nướu gặp nhau. 

Mảng bám răng là gì? 

Mảng bám răng là gì? 

Mảng bám có chứa vi khuẩn, tạo ra axit tấn công men răng của bạn và có thể làm hỏng nướu của bạn. Nếu không được điều trị, có thể gây nên nhiều vấn đề biến chứng khác. Nó chứa hàng triệu vi khuẩn ăn thức ăn và đồ uống bạn ăn hàng ngày. Nếu vi khuẩn tích tụ từ mảng bám trên răng không được loại bỏ thông qua đánh răng và xỉa răng thường xuyên, chúng có thể gây sâu răng, bệnh nướu răng và tích tụ cao răng.

Đọc thêm

  • Vôi răng – 8 Điều bạn phải biết về cạo vôi răng

Nguyên nhân gây nên tình trạng mảng bám răng 

Khi nước bọt, thức ăn và chất lỏng kết hợp trong miệng của bạn, chúng sẽ tạo ra một môi trường cho phép vi khuẩn phát triển và lắng đọng trên răng và nướu và đặc biệt là nơi răng và nướu gặp nhau. Các loại thực phẩm phổ biến góp phần hình thành và phát triển mảng bám bao gồm những loại có chứa carbohydrate, hoặc đường đơn giản, chẳng hạn như sucrose và tinh bột, được tìm thấy trong nước ngọt và kẹo. 

Ăn thực phẩm có nhiều đường như bánh ngọt, đồ ngọt và trái cây có thể gây ra sự gia tăng vi khuẩn mảng bám. Vi khuẩn mảng bám có thể dẫn đến viêm nướu, sâu răng và bệnh nướu tiến triển, vì vậy điều quan trọng là phải thực hiện các bước để điều trị và phòng ngừa. 

Nguyên nhân gây nên hiện tượng mảng bám cứng đầu ở răng 

Nguyên nhân gây nên hiện tượng mảng bám cứng đầu ở răng 

Các mảng bám xuất hiện vùng giữa răng và nướu. Không có cách nào để tránh nó hoàn toàn. Vì vậy điều quan trọng là duy trì thói quen uống tốt để giữ cho nó không bị tích lũy. 

Một số thực phẩm, đặc biệt là carbohydrate (thực phẩm có chứa đường hoặc tinh bột), là tác nhân lớn cho sự phát triển mảng bám như sữa, nước ngọt, bánh và kẹo.

Điều trị và ngăn ngừa sự xuất hiện của mảng bám răng 

Chăm sóc răng miệng thật sạch sẽ, đúng cách để ngăn ngừa sự xuất hiện của mảng bám răng 

Chăm sóc răng miệng thật sạch sẽ, đúng cách để ngăn ngừa sự xuất hiện của mảng bám răng 

  • Để ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám, hãy đánh răng ít nhất hai lần một ngày bằng bàn chải đánh răng có đầu tròn, mềm. Đặc biệt chú ý đến không gian nơi nướu và răng gặp nhau. Nên dùng loại kem đánh răng có chứa thành phần fluoride.

  • Ngoài ra, nên sử dụng chỉ nha khoa mỗi ngày để các vi khuẩn cũng như hạt thức ăn thừa được loại bỏ. 

  • Sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn để giảm vi khuẩn gây bệnh mảng bám và nướu.

  • Gặp nha sĩ hoặc vệ sinh răng miệng của bạn mỗi 6 tháng để kiểm tra và làm sạch răng.

  • Hãy hỏi nha sĩ của bạn nếu một chất trám răng phù hợp với bạn. Chất trám răng là một lớp phủ nhựa mỏng được sơn trên bề mặt nhai của răng để bảo vệ chúng khỏi sâu răng và sâu răng.

  • Ăn một chế độ ăn uống cân bằng và hạn chế số lượng đồ ăn vặt giữa các bữa ăn. Nếu bạn cần một bữa ăn nhẹ, hãy chọn thực phẩm bổ dưỡng như sữa chua, phô mai, trái cây hoặc rau sống. Các loại rau, như cần tây, giúp loại bỏ thức ăn và giúp nước bọt trung hòa các axit gây ra mảng bám.

Như vậy, mảng bám răng sẽ không đáng sợ nếu như bạn chăm sóc răng và vệ sinh răng đều đặn mỗi ngày. Hy vọng, với các chia sẻ của chúng tôi, bạn đọc đã hiểu rõ hơn được về nguyên nhân cũng như cách phòng ngừa, điều trị mảng bám răng một cách hiệu quả nhất. 

Bí quyết: Cách ủ cây chuối cho lợn ăn dài ngày không sợ hỏng

Thức ăn tươi xanh luôn là một thàn phần không thể thiếu trong công việc chế biến thức ăn chăn nuôi. Thế nhưng một vấn đề làm bà con lo lắng, đó là thức ăn tươi xanh như cỏ, cây chuối để lâu không sẽ bị hư hỏng, gây lãng phí, nếu không thu hoạch thì sẽ bị già cỗi, vật nuôi khó tiêu hóa. Để giải quyết vấn đề đó, một giải pháp đã được áp dụng đó chính là sử dụng cách ủ cây chuối cho lợn ăn trong thời gian dài.

Tác dụng của việc ủ chua cây chuối cho lợn

Theo các nghiên cứu, ủ chua là phương pháp bảo quản thức ăn xanh thô lâu dà bằng quá trình lên men yếm khí. Việc ủ chua cây chuối giúp bà con đảm bảo được nguồn thức ăn cho vật nuôi, không để xảy ra tình trạng dư hoặc thiếu thức ăn. Ngoài ra, khi cây chuối được lên men sẽ tạo ra axitlactic làm giảm độ pH hạ xuống mức có tác dụng ức chế các vi sinh vật.

Qua đó, ta có thể thấy, việc ủ chua giúp cho thức ăn vừa được bảo đảm chất dinh dưỡng, vừa khắc phục tính thời vụ.

Cách ủ cây chuối cho lợn hiệu quả nhất

Việc ủ chua thức ăn cho vật nuôi không quá khó, tuy nhiên, nếu thực hiện không đúng cách thì sẽ không có được hiệu quả như mong đợi. Bà con có thể tham khảo cách ủ cây chuối cho lợn dưới đây:

Đầu tiên, cần chuẩn bị các điều kiện cần thiết trước khi tiến hành ủ

  • Hố ủ: Cần lựa chọn hố ủ chắc chắn, khô ráo, có thể đậy kín và tuyệt đối không cho nước vào trong. Bà con có thể sử dụng các thùng phi, thùng nhựa để có thể di chuyển dễ dàng và vệ sinh sau khi sử dụng.
  • Nguyên liệu: lựa chọn những thân cây chuối tươi, loại bỏ đi những phần nguyên liệu bị úng, hư hỏng. bà con chú ý nên rửa sơ qua để tránh các loại sâu, bọ nguy hiểm ẩn chứa bên trong thân cây gây hại cho vật nuôi. Sau đó, băm nhỏ bằng máy băm chuối, với giá giá máy băm chuối đa năng hiện nay thì không khó để trang bị cho công việc chế biến thức ăn chăn nuôi hiệu quả.
  • Độ ẩm: Nguyên liệu cần có độ ẩm thích hợp là khoảng 60 – 70%, có thể thêm rỉ mật đường nếu nguyên liệu quá khô. Nguyên liệu nên để ráo để khi ủ không bị hư.

Tiến hành ủ chua:

  • Trước hết, cần vệ sinh thùng, hố ủ, đảm bảo không có tạp chất.
  • Dùng một lớp rơm hoặc bã mía để lót ở đáy hố khoảng 10cm là đủ.
  • Xếp lần lượt từng lớp cây chuối đã thái nhỏ vào thùng,  mỗi lớp dày khoảng 10cm, dùng tay nén thật chặt để không để có không khí giữa các khe hở.
  • Rắc muối vào đổ rỉ mật đườg vào với tỷ lệ như sau: cứ 100kg cay chuối thì cần 2 – 2.5kg muối và 2,5- 3kg rỉ mật đường.
  • Sau khi đã nén đủ, bà con đậy thật kín bằng rơm, rạ lên trên dày khoảng 50 – 60cm không để nước mưa hay bất cứ thứ gì ảnh hưởng đến thùng ủ.
  • Thời gian ủ chua từ 6 – 8 tuần,  thức ăn sau khi ủ sẽ có mùi vị hoàn toàn dễ ăn, giúp vật nuôi ăn ngon miệng. Đây là một trong nhưng phương pháp bảo quản hữu hiệu thức ăn chăn nuôi, được nhiều bà con chăn nuôi áp dụng. Với mức giá máy băm chuối đa năng hiện nay, bà con có thể tự trang bị để chế biến thức ăn cho vật nuôi, việc chăn nuôi sẽ trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn bao giờ hết. Chúc bà con có những đàn vật nuôi khỏe mạnh, nâng cao hiệu quả kinh tế cho gia đình.
  • Bỏ túi ngay cách làm đậu phụ xào sả ớt thơm ngon hấp dẫn nhất

Bỏ túi ngay cách làm đậu phụ xào sả ớt thơm ngon hấp dẫn nhất

Không phải là món ăn cao sang hay hương vị đặc biệt, ấy thế mà đậu phụ xào sả ớt lại luôn có mặt tại khắp các bàn ăn, từ quán ăn nho nhỏ cho đến nhà hàng sang trọng. Tuy là một món ăn dân dã, nhưng chính hương vị thân thuộc của nó đã làm cho mọi người vẫn không thể nào thay thế được. Vậy cách làm đậu phụ xào sả ớt thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé.

Nguyên liệu nấu đậu phụ xào sả ớt:

  • Đậu hũ trắng 3 bìa
  • Vài tép tỏi
  • 2 trái ớt tươi
  • 2 cây sả
  • Gia vị: đường, xì dầu, dầu ăn

Các bạn cần lưu ý các bí quyết để chọn được nguyên liệu chất lượng. Đối với đậu phụ, các bạn nên mua loại trắng mịn, chưa chiên. Lựa chọn những miếng đậu mềm, như vậy sẽ ngon hơn. Các bạn có thể tự chế biến tại nhà bằng các loại máy làm đậu phụ giá rẻ hiện nay để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm cũng như sức khỏe cho cả gia đình.

Các bước tiến hành nấu đậu phụ xào sả ớt

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Rửa sạch đậu phụ, nhẹ nhàng không làm đậu phụ bị nát, dùng dao bén, thái thành từng miếng vừa ăn, tùy sở thích. Thái dứt khoát để đậu được thái không bị vỡ, nát, gây mất thẩm mỹ.

Lột bỏ những bẹ già, úa của cây sả, rửa sạch và thái nhuyễn.

Ớt đỏ rửa sạch, thái nhuyễn, tỏi bóc vỏ và băm nhỏ

Bước 2: Tiến hành nấu đậu phụ xào sả ớt

Bắt chảo lên bếp, đợi chảo nóng rồi cho dầu vào, đợi dầu già thì cho lần lượt từng miếng vào chiên. Trở từng mặt cho chín và vàng đều, không bị cháy. Cứ tiến hành từng miếng cho đến khi chín hết tất cả thì vớt ra đĩa và để ráo dầu.

Một mẹo nhỏ cho các bạn, nếu các bạn muốn miếng đậu được phồng, giòn thì có thể bỏ đậu phụ vào tủ lạnh khoảng 30 phút, như vậy khi chiên sẽ phồng và giòn hơn.

Phần dầu ăn còn lại chắc hẳn còn rất nhiều, các bạn đổ ra một cái chén để riêng, chỉ để lại trong chảo một ít dầu. Các bạn để nhỏ lửa, cho tỏi băm vào để phi vàng.

Sau khi tỏi vàng, cho sả và ớt vào để vào chung, nêm khoảng 1 muỗng đường và một muỗng xì dầu.

Tiếp đến, cho đậu phụ đã chiên giòn vào, đảo nhẹ tay để đậu phụ thấm đậm gia vị, khéo léo đảo làm sao cho các nguyên liệu sả, ớt, tỏi bám khắp bề mặt miếng đậu phụ.

Cứ đảo cho đến khi nước trong chảo cạn khô thì tắt bếp.

Vậy là các bạn đã có được món đậu phụ xào sả ớt thơm ngon, lớp vỏ giòn giòn,  hương vị đậu phụ béo béo cùng với vị cay cay của sả và tỏi ớt, hương thơm nồng nàn, nóng hổi sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời nhất cho những ngày mưa. Món ăn này còn rất được ưa chuộng vào những ngày ăn chay, hương vị hấp dẫn, đậm đà không chê vào đâu được. Tuy nhiên, tùy vào khẩu vị của gia đình mà các bạn có thể điều chỉnh lượng tỏi và ớt phù hợp, nhất là nhà có em bé thì không nên cho quá nhiều ớt. Chúc các bạn thành công, có được nhiều niềm vui khi xoay quanh mâm cơm có những món ăn dân giã cùng gia đình.